Od 1.11.2016 bude kvůli opravě pasáže hotelu Slovan, která potrvá až do jara, sportovní centrum ODC mimo provoz.

Lekci v úterý 26.7. v 19:10 jede Honza

Lekci v neděli 31.7. v 9:30 jede Petr

Facebook

aktuality

Cvičení v ODC SPINNING® klubu Brno

 

Nabízíme vám revoluční aerobní cvičení pro celé tělo:

SPINNING®, kde zapojíte spodní polovinu těla – svaly nohou a hýždí.
KRANKING®, kde zapojíte horní polovinu těla – břišní a zádové svaly, ruce a ramena.

Ideální rozložení 60 minutové lekce je 40 minut jízdy na SPINNERu a 20 minut na KRANKcycle. Kromě plně obsazených lekcí si můžete sami zvolit i jiný poměr cvičení, včetně jízdy pouze na jednom stroji.

Naším cílem je zábavnou formou docílit Vaší lepší fyzické a psychické kondice aktivním zapojováním všech svalových skupin, vytvarování postavy a spalování tuků hlavně problematických partií.

ONLINE REZERVACE

KrankCycle
GUADELOUPE