Od neděle 30.10.2016 kvůli opravě hotelu Slovan sportovní centrum ODC ukončí provoz. Podrobnosti budeme přidávat do aktualit a facebook

Maraton sobota 29.10. jako poslední akce. Tři hodiny pod vedením našich instruktorů. Startujeme v 9:30 a cena je 300,- včetně občerstvení. Přihlášky přímo na centru.

Lekci v neděli 2.10. v 9:30 jede Gabriela

Facebook

aktuality

Cvičení v ODC SPINNING® klubu Brno

 

Nabízíme vám revoluční aerobní cvičení pro celé tělo:

SPINNING®, kde zapojíte spodní polovinu těla – svaly nohou a hýždí.
KRANKING®, kde zapojíte horní polovinu těla – břišní a zádové svaly, ruce a ramena.

Ideální rozložení 60 minutové lekce je 40 minut jízdy na SPINNERu a 20 minut na KRANKcycle. Kromě plně obsazených lekcí si můžete sami zvolit i jiný poměr cvičení, včetně jízdy pouze na jednom stroji.

Naším cílem je zábavnou formou docílit Vaší lepší fyzické a psychické kondice aktivním zapojováním všech svalových skupin, vytvarování postavy a spalování tuků hlavně problematických partií.

ONLINE REZERVACE

KrankCycle
GUADELOUPE